14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común en Tarta, desayuno, baja en grasa Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Tarta, desayuno, baja en grasa hay 0.002 g de 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común.
Tarta, desayuno, baja en grasa
Tarta, desayuno, baja en grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Tarta, desayuno, baja en grasa se enumeran a continuación.
Agua
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12.04 g
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12.04
|
g
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La energía (calorías)
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372 kcal
|
372
|
kcal
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Energía (julios)
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1556 kJ
|
1556
|
kJ
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Proteína
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3.99 g
|
3.99
|
g
|
lípido total (grasa)
|
5.99 g
|
5.99
|
g
|
Ceniza
|
1.18 g
|
1.18
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
|
76.8 g
|
76.8
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
Azúcares, total de
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4.87 g
|
4.87
|
g
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Calcio, Ca
|
44 mg
|
44
|
mg
|
Hierro, Fe
|
3.42 mg
|
3.42
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
44 mg
|
44
|
mg
|
El fósforo, P
|
93 mg
|
93
|
mg
|
Potasio, K
|
66 mg
|
66
|
mg
|
Sodio, Na
|
361 mg
|
361
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.28 mg
|
0.28
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.073 mg
|
0.073
|
mg
|
El selenio, Se
|
12.9 µg
|
12.9
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.8 mg
|
3.8
|
mg
|
tiamina
|
0.285 mg
|
0.285
|
mg
|
Riboflavina
|
0.549 mg
|
0.549
|
mg
|
La niacina
|
3.8 mg
|
3.8
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.38 mg
|
0.38
|
mg
|
El folato, el total de
|
100 µg
|
100
|
µg
|
Ácido fólico
|
47 µg
|
47
|
µg
|
El folato, comida
|
53 µg
|
53
|
µg
|
El folato, DFE
|
133 µg
|
133
|
µg
|
La colina, el total de
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8.4 mg
|
8.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
285 µg
|
285
|
µg
|
retinol
|
285 µg
|
285
|
µg
|
Caroteno, beta
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
950 IU
|
950
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
4 µg
|
4
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.53 mg
|
0.53
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.393 g
|
1.393
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.681 g
|
0.681
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.676 g
|
0.676
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.338 g
|
3.338
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
3.332 g
|
3.332
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.878 g
|
0.878
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.856 g
|
0.856
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
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Colesterol
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0 mg
|
0
|
mg
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
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Nutrientes en Tarta, desayuno, baja en grasa